時間如水流,一路向前,轉眼間2020年已走進尾聲,從此刻起,莫負時光,莫負自己。再見11月,你好12月!2020最后一個月,您的好運已集滿,大家可以點贊查收哦~
一:12月,請照顧好自己
1、冬日進補
俗話說:“冬令進補,開春打虎”、“三九補一冬 ,來年無病痛”。
在寒冷的天氣中,應該多吃一些溫熱補益的食物這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的御寒作用。
蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養(yǎng)素。所以,冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入,保證優(yōu)質蛋白質的供應。
狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪,產熱量多,御寒效果最好。
2、冬日呵護
氣溫下降,身體的一些特殊部位對寒冷特別敏感,需要特別的呵護。比如,冬天可以安裝加熱款衛(wèi)鷹智能馬桶蓋,給pp一份不多不少的溫暖。
衛(wèi)鷹衛(wèi)潔墊加熱款,不僅支持自動更換馬桶蓋座圈薄膜(杜絕交叉感染),還可恒溫38℃加熱馬桶座圈,給用戶帶來“剛剛好”的溫暖!
二:12月,萬事盡可期待
2021年放假安排
一、元旦:2021年1月1日至3日放假,共3天。
二、春節(jié):2月11日至17日放假調休,共7天。2月7日(星期日)、2月20日(星期六)上班。
三、清明節(jié):4月3日至5日放假調休,共3天。
四、勞動節(jié):5月1日至5日放假調休,共5天。4月25日(星期日)、5月8日(星期六)上班。
五、端午節(jié):6月12日至14日放假,共3天。
六、中秋節(jié):9月19日至21日放假調休,共3天。9月18日(星期六)上班。
七、國慶節(jié):10月1日至7日放假調休,共7天。9月26日(星期日)、10月9日(星期六)上班。
2021年假期在等待你,你準備好了嗎?
前路浩浩蕩蕩,萬事盡可期待,12月,祝大家生活甜甜好運連連!