清明節(jié)，又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)等，與春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國(guó)四大傳統(tǒng)節(jié)日。掃墓祭祖與踏青郊游是清明節(jié)的兩大禮俗主題，這兩大傳統(tǒng)禮俗主題在中國(guó)自古傳承，至今不輟。

一、清明氣候

清明一到，氣溫升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時(shí)節(jié)。故有“清明前后，種瓜點(diǎn)豆”

、“植樹(shù)造林，莫過(guò)清明”的農(nóng)諺。

二、清明食品

清明時(shí)節(jié)，我國(guó)北方一些地方有著吃冷食的習(xí)慣。比如在山東，即墨吃雞蛋和冷餑餑，萊陽(yáng)、招遠(yuǎn)、長(zhǎng)島吃雞蛋和冷高粱米飯，據(jù)說(shuō)不這樣的話就會(huì)遭冰雹。

我國(guó)南方部分地區(qū)清明節(jié)時(shí)有吃青團(tuán)的風(fēng)俗。青團(tuán)是用艾草的汁拌進(jìn)糯米粉里，再包裹進(jìn)豆沙或蓮蓉等餡兒制成。其帶有清淡卻悠長(zhǎng)的青草香氣，是清明踏青必備的零食。

三、清明放假

1.唐朝

清明節(jié)就是從唐朝開(kāi)始被正式列入“五禮”的。

在唐玄宗時(shí)代，寒食和清明節(jié)一起放四天假，到了唐德宗李適的時(shí)候，假期就已經(jīng)延長(zhǎng)到了七天。

2.宋朝

宋朝延續(xù)了唐朝寒食、清明放7天的制度，不過(guò)節(jié)日的氣氛完全不同。

宋朝人可以說(shuō)是把清明節(jié)過(guò)成了狂歡節(jié)。郊外的祭祀過(guò)后，人們席地而坐，男人們推杯換盞、吟詩(shī)作賦，女人們則嬉笑玩鬧、采花弄柳。

游玩歸來(lái)，還能沿著汴河兩岸繼續(xù)逛吃一番，張擇端的《清明上河圖》，描繪的就是這樣的熱鬧場(chǎng)景。

3.明清

明朝清朝基本取消了寒食、清明節(jié)放假的慣例。

不過(guò)，民間風(fēng)俗早已形成，到了這一天，人們還是會(huì)去郊外掃墓，春游。

4.現(xiàn)代

四、注意事項(xiàng)

清明時(shí)節(jié)乍暖還寒，細(xì)菌、病毒容易滋生，希望大家一定要做好個(gè)人衛(wèi)生防疫工作。謹(jǐn)記：戴口罩、勤洗手、勤消毒！

公共場(chǎng)所衛(wèi)生間如果使用的是馬桶的話，建議安裝上衛(wèi)鷹衛(wèi)潔墊(又稱轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)墊或便潔墊)。衛(wèi)鷹衛(wèi)潔墊，支持自動(dòng)更換馬桶座圈薄膜，一人一換，杜絕交叉?zhèn)魅?，解決公共馬桶衛(wèi)生問(wèn)題。

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